9月24日上午8:00，外国语学院在学校图书馆负一楼学术报告厅举办新生入学教育活动之一心理健康教育专题讲座：积极适应 扬帆起航——高校新生学校适应常见心理问题与应对方法，由学校大学生心理教育中心副主任宋爱芬教授主讲。讲座由外国语学院党委副书记李足主持，参加讲座的有外国语学院辅导员、2021级新生班主任及2021级全体新生。

宋爱芬教授从什么是心理健康，心理不健康的危害有哪些，大学新生容易遇到哪些适应问题，大学新生如何解决适应不良问题等四个方面进行讲解，让同学掌握了如何界定心理健康，衡量心理健康的原则和标准，学会了辨认不健康的指标，大学新生适应不良的表现以及解决适应不良问题的办法等。

大学新生在初入大学时期被称为心理“断乳期”，极易产生各种不良心理。通过本次专题讲座，引导大学新生形成健康、良好的心态，做好心理调适，尽快适应大学生活。同学们也都表示，当遇到心理问题时，会当面咨询，主动求助。